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| Autoria desconhecida |
A razão pela qual Swatmarama diz, ao definir como deveria ser a cabana de um yogue no Hatha Yoga Pradipika, que "deverá ter uma porta pequena; não deverá ter janelas" (Primeiro Capítulo, 13) é para ninguém ver os micos que a gente paga quando pratica Ásanas. (Brincadeira do Prof. Osnir Cugenotta ontem, na aula no CET, durante a prática de alguns Ásanas na parede.)
A prática pessoal não é exatamente bonita. Se ela for sincera, vai pegar exatamente as dificuldades do praticante. Digo que, às vezes, tenho até dificuldade em priorizar, de tanto trabalho a fazer.
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| Autoria desconhecida |
Tudo bem, o Yoga não tem como seu objetivo tratar ou curar nada. Mas as questões que trazemos no corpo (que trazemos na mente) estão no caminho da prática, porque começamos de onde estamos, de nosso corpo.
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| Iyengar: "O corpo alinha a mente, a mente alinha a consciência. |
Neste caminho, como lembrado na aula anterior, em "Os Yogasutras de Patanjali" os Ásanas vêm antes de Pranayama e meditação não apenas para você conseguir ficar sentado por bastante tempo, mas porque são os Ásanas que permitem que o praticante comece a perceber a energia no corpo, e não vá para as práticas seguintes com meras fantasias...
(Aí reli um pequeno texto que publiquei aqui em 2009,
O CORPO COMO INSTRUMENTO (DE QUE MESMO?).)
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