É dito que o cérebro se divide em seis partes, cada uma correspondendo a um chakra.No Yoga a energia é sempre levada para cima, em direção à cabeça. Você sente esta energia inequivocamente na forma de calor, subindo pelo seu corpo. As ações internas de cada Ásana fazem esse direcionamento.
Cada chakra tem relação com um campo de experiências, e a energia trazida pela prática limpa os canais sutis, eliminando seus bloqueios.
Como diz meu professor, fazemos Yoga para ficar mais inteligentes.
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