Bom início de ano, aluno, praticante ou amigo do Yoga.
Vamos iniciar 2.009 numa posição firme e confortável, que possibilite unir corpo e mente no momento presente.
Faço votos que a cada volta da sua respiração estejam presentes os elementos essenciais da prática do Yoga: Svadhyaya (o auto-estudo), aproximando-o cada vez mais da sua verdade; Tapas (o esforço sobre si mesmo), fazendo-o superar suas limitações pelo calor gerado com sua atenção, e Ishvara Pranidhana (a auto-entrega), que não é a entrega ao ego, mas a entrega a algo maior, que há dentro de cada um de nós.
Espero ainda que no ano que inicia cada desafio seja vencido, sobretudo aquele de estar centrado em sua própria prática.
E a prática do Yoga, você já sabe, não se esgota numa sala de aula.
Namastê!
(Saúdo vocês!)
Vamos iniciar 2.009 numa posição firme e confortável, que possibilite unir corpo e mente no momento presente.
Faço votos que a cada volta da sua respiração estejam presentes os elementos essenciais da prática do Yoga: Svadhyaya (o auto-estudo), aproximando-o cada vez mais da sua verdade; Tapas (o esforço sobre si mesmo), fazendo-o superar suas limitações pelo calor gerado com sua atenção, e Ishvara Pranidhana (a auto-entrega), que não é a entrega ao ego, mas a entrega a algo maior, que há dentro de cada um de nós.
Espero ainda que no ano que inicia cada desafio seja vencido, sobretudo aquele de estar centrado em sua própria prática.
E a prática do Yoga, você já sabe, não se esgota numa sala de aula.
Namastê!
(Saúdo vocês!)
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