O som da respiração, dos ventos internos que sopram. Levemente sibilante na inspiração e aspirado na expiração.
Eu sou...
SO HAM
(Yoga é poesia)
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Quem estou eu
- Ana Cabezas
- Estudando Yoga e Estudando Astrologia: estudo filosofia e pratico com Osnir Cugenotta. Fui à Índia duas vezes, para aprofundar o contato com a cultura do Yoga, conhecer a Profª Usha Devi, em Rishikesh, e a casa de Sri Shibendu Lahiri, de quem recebi iniciação em Kriya Yoga. Formação em Hatha Yoga com Osnir Cugenotta e o Dr. Fábio Caporrino abordando anatomia, no Yoga Shivalaya. Curso de Mitologia Hindu, com o Prof. Osnir Cugenotta - 08/2013. Curso de Ásanas para Patologias do Ombro, Joelho e Punho, com o Prof. Osnir Cugenotta e o Dr. Fábio Caporrino - 06/2012. Curso de Meditação Tântrica, com o Prof. Osnir Cugenotta - 05/2011. Workshop com Laurent Dauzou, abordando a geometria sagrada e os órgãos nos Ásanas - 03/2011. Ásanas para Patologias da Coluna, com o Prof. Osnir Cugenotta e o Dr. Fábio Caporrino - 2010. Correções e Ajustes em Dupla, Linhas de Energia e Ajustes Sutil, Yoga Kuruntha, com o Prof. Osnir Cugenotta - 2008 / 2009. Introdução ao Sânscrito, com o Prof. Carlos Eduardo Gonçalves Barbosa - 2008. Completei a Formação de Professores no Yoga Nataraja em 06/2008.
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